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 禅修就是心自然地放松,教授初学者摒除杂念将心安住,通过观照内心的平静、幸福、安全,逐渐达到不被外界左右的初始状态。初学者迫切拥有健康的身心、祥和的容貌,但在禅修中得到的智慧才是最大的财富,此课程适合任何宗教信仰或无宗教信仰的人士学习,通过禅修认识心的本质。

  

 短期课程:1至2周(学员依据自身允许情况修学),主要教授禅修基础内容、禅修技巧及基础佛法;


 长期课程:1至3个月,主要面对有禅修经验的学员,教授禅修技巧及方法,并为学员提供短期闭关禅修。


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